Liste de courses

Tartinade sardine beurre de cacahuètes

1 boite de Sardines à l’huile de Tournesol
1 càs bombée de beurre de Cacahuètes
1 càs de persil plat ciselé
Sel et Poivre du moulin

Tartinade de sardine aux câpres

1 boîte de Sardines à l’huile au citron
1 càs bombée de câpres
1 càs de coriandre ciselée

Tartinade de sardine au fromage frais

1 boîte de Sardines sans huile
2 càs de fromage frais
1 càs de ciboulette ciselée
Poivre du moulin

Préparation

Pour chaque préparation, hacher les sardines grossièrement et mélanger afin d’obtenir une préparation homogène tout en conservant des morceaux de sardines.

Servez sur du pain de campagne grillé et arrosez d’un filet de jus de citron vert.

En entrée ou en apéritif des tartinades faciles et rapides  à réaliser !